Ну что, Беон закрыли, записи за 2019 год я перенести не успела, ну и ладно. Филиал самокопаний переносится сюда.

В моей голове так или иначе всегда был какой-никакой идеал. Он частенько менялся, трансформировался, но в итоге вылез в целую группу критериев.
Внешнее:

1.Стройная и подтянутая фигура
2.Разноплановая одежда (от мори, гяру и доли до спортивного стиля и готики)
3.Волосы от каре и длиннее. Либо блонд, либо черные, либо рыжие

Внутреннее:

1.Постоянное чтение чего-либо
2.Обучение и саморазивитие нон-стоп
3.Умеренная уверенность в себе
4.Спокойствие
5.Низкий уровень агрессии


Но что я имею сейчас?

1.Излишний вес
2.Стрижка "пикси" родного цвета
3.Непонятный гардероб, не обновлявшийся толком много лет
4.Невозможность сосредоточиться на чтении чего-либо
5.Минимальное саморазвитие и погруженность в работу и быт
6.Нервная, как Твиг
7.Агрессивная как скотина (ещё и матерюсь как сапожник)

Хочу меняться. Изменить все, что я творю. Стать лучшей версией себя, дойти до идеала. Моего идеала. Хочу перестать себя корить за все неудачи и отпустить это, вздохнуть и постараться все сделать как надо, пройти этот долгий и сложный путь, но перестать себя грызть. Перестать плакать
Перестать чувствовать постоянную боль от перенапряженных суставов.
Пожалуй, начну с малого. На прошлой неделе начала питаться по принципу интервального голодания 16/8 (правда на выходных нарушила, хоть и не сильно).
В целом, поставлю цель на неделю и каждый раз буду смотреть сколько мне в итоге удастся сделать. Я почти не верю в себя, слишком много было попыток. Но я не хочу останавливаться. Я боюсь останавливаться.
Я должна это сделать.
Ради себя.